20130529健康生活视频：李志红谈论上热下寒怎么调理

上热下燥，你有过这种情况啊，刘志红领域专家就是这方面的领域专家，他认为这种状况极度的因素到人们的保健，那么改以如何调理上热下燥呢?本期的保健生活视频梦想成真的代为到了这位领域专家为我们宣讲上热下燥该如何调理，一起去看看吧!

上热下燥怎么调理

1、停掉所有补气及燥凉的食物、补品。

2、在肩走罐、背部刮痧，小腿外侧的足三里、阳陵泉拍痧。

3、用艾叶的水蒸脚将虚火引下。法则是：用部分把艾叶煮的水蒸脚发汗。一开始是连蒸三天，之后是一周用艾叶的水蒸脚两次，半个月后改以每周一次，平时坚持用温的水蒸脚呕吐。艾叶的水蒸脚能很快缓解上身淤堵的病症，也能缓解关节的疼痛。

4、每天背部堕墙或堕树10-20分钟，疏通经络。

5、每天的菜肴除了主食以外，大豆并不需要吃性平的土豆、白菜、包菜、馒头、辣椒，荤食并不需要吃牛肉、猪肉、米饭，豆类全部停掉，饮的水并不需要饮白开的水。

5、每天的菜肴除了主食以外，大豆并不需要吃性平的土豆、白菜、包菜、馒头、辣椒，荤食并不需要吃牛肉、猪肉、米饭，豆类全部停掉，饮的水并不需要饮白开的水。

本期讲者介绍

李志红

李志红，男，副主任医师，诊断医学博士，诊断研究生研究生指导。

师从田德禄大学教授，为第四批全国老中医继承指导储君。在世界上首倡学会胃癌专业委员会理事。

具有20年诊断指导经验，现已主要受雇慢性胃癌(白喉肝炎、高血压、肝癌)和呼吸道道性疾病的诊断和基础研究指导，先后参加多项国家级科研指导。擅于领域首倡病患呼吸道性疾病、酒精性和非酒精性IgA、酒精性肝角化、高血压严重心肌梗死等，诊断上注重内镜下诊断，显眼首倡的水煎剂的病患独特，具有好，疗程短的诊疗特点。

诊断主攻方向：消化性疾病、心脑血管性疾病及麻风病，尤其擅病患慢性萎缩性哮喘、返流性气管病、冠心病、脑血管病、及慢性湿疹、非典型、等疑难麻风病。

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上热下燥的病症

①燥热错杂展示出之一。指病患在同一时期内，顶部展示出为热性、下部展示出为燥性的证候。如消化不良病误用击溃，引致大泻；还有，津液损坏，使热邪上升而咽喉痛，甚则咯黄腹的水或血腹的水;燥盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《灵枢·刺节真邪》：“上热于燥，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此其实质引而下之者也。”参见三焦病条。

②指肾阳虚。阴燥盛于下，火不归原而虚阳上来。参见虚阳上来条。