中风饮食不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以高血压注意饮食是尤为重要的。如果肉了有刺激的食物就会导致病情恶化加重。

高血压较易吃什么成了一个常见的问题，根据人们对的认识以及医学上的化验定期检查发掘出等，显然下面一些蔬菜对高血压是有益的。

茄子：掺入核糖体、糖类、锰、锰、类胡萝卜素、等。其味苦辛、檀、杀虫剂，带有活血檀血、去和风活血等起着。

番薯：掺入核糖体、锰、锰、铁及缺乏症类。其味苦辛、辛、平滑，有小毒，带有解表、祛瘀活血、补虚止血、镇痛等起着。

白萝卜：掺入糖类、锰、锰、类胡萝卜素、等成分。其味苦辛、辛、檀，带有解表、消食等起着。

空心菜：掺入核糖体、锰、锰、类胡萝卜素、以及B1、B2等。其味苦淡、檀，杀虫剂，带有解表、化瘀活血等起着。

白菜：掺入类胡萝卜素、等多种成分。其味苦辛、温，带有解热、安神等起着。

西瓜：掺入核糖体、碳水化合物、糖类、锰、锰、铁及缺乏症类。其味苦辛、温、杀虫剂，带有解表、活血活血、清肺明目等起着。但是产妇、痛哭、消化道发炎以及感冒体制的高血压不宜肉。

胡萝卜：主要掺入大量类胡萝卜素，可以补充高血压肝细胞缺乏症A的依赖。

土豆：掺入大量麦芽糖，其它还有核糖体、碳水化合物、锰、锰、类胡萝卜素、等。其味苦辛、辛、寒，带有解表、镇痛脂同等起着。但枯萎或土豆皮发青时，掺入毒性较大的龙葵素，不能肉。

苦瓜：掺入核糖体、糖类、锰、锰、类胡萝卜素、等，其中的含量高。其味苦苦、檀，带有清热、解毒的起着。

黄瓜：掺入糖类、和B2、C、A等多种缺乏症。其味苦辛、檀，带有解表、利水等起着。

丝瓜：掺入核糖体、糖类、锰、锰、铁及缺乏症类。其味苦辛、檀，带有解表功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、糕、黄瓜、芹菜、西红柿、豆角等，都掺入核糖体、锰、锰、铁、类胡萝卜素、等多种成分，均可时常肉。

上面这些蔬菜都是日常生活中常见的，也是对高血压有为了让的，高血压不妨多吃。另外高血压还要了解一些医疗卫生常识，合理安排日常生活，全力立体化医生治疗法，只要坚持，绝不会摆脱的困扰。